BIEN-ETRE AU TRAVAIL 

De nombreuses enquêtes menées ces dernières années démontrent l'importance du bien-être au travail, dont voici quelques chiffres : le stress serait la cause de 50 à 60% des arrêts de travail et 30 % des Français déclarent souffrir de mal de dos chronique.

 

Le bien-être au travail est d'autant plus important aujourd'hui avec les bouleversements induits par le Covid-19. Selon les enquêtes récentes de Santé Publique France il y aurait une nette dégradation de la santé mentale des français avec une prévalence de l'anxiété de 26,7% soit 2 fois plus que l’enquête précédente datant de 2017.

  

C'est pourquoi le bien-être au travail est devenu un enjeu majeur pour les entreprises, toutes cherchent à savoir comment mettre en place un programme de bien être et de prévention efficace et qui favorise la motivation de leurs collaborateurs.

 

A travers ce programme vous pouvez à la fois apporter à vos collaborateurs un soutien psychologique et émotionnel pendant cette période de crise sanitaire et des solutions pour leur permettre de devenir acteur de leur bien-être et d'augmenter leur motivation et leur potentiel.

Ce programme a comme double objectif d'apporter à vos collaborateurs :

 

  • un soutien psycho-émotionnel en séances individuelles de thérapie brève pour les aider à retrouver de la sérénité et un état d'esprit positif à travers des accompagnements personnalisés.

  • des ateliers de groupe pour devenir acteur de son bien-être et de pouvoir booster sa motivation, grâce à des ateliers en groupe ludiques abordant différents thèmes autour du bien-être et développement personnel.

 

Le programme est entièrement modulable, les séances et ateliers peuvent se dérouler à distance (zoom) ou en présentiel au sein de votre établissement. Nous pourrons choisir ensemble la formule la plus adaptée (fréquences, distanciel ou présentiel ) en fonction de votre contexte. 

  

CONTENU & MODALITÉS

 

  SEANCES INDIVIDUELLES | Soutien psycho-émotionnel 

  

> Un accompagnement personnalisé pour aider vos collaborateurs à se libérer de leurs difficultés (stress, anxiété, mal-être...) et à retrouver un état d’esprit serein et positif.

   

Méthode : en fonction des besoins de la séance, chacun pourra bénéficier des apports de plusieurs outils de thérapies brèves : Coaching, Kinésiologie, HypnoseEFT (Emotional Freedom Technique)

 

Format et fréquence  : les séances sont modulables, elles durent 1h et se déroulent en journée sur les créneaux prévus ensemble et selon le forfait choisi. Forfait 10 séances ou 20 séances par mois, au semestre ou sur l’année scolaire.

    

Devis sur demande.

ATELIER DE GROUPE  | Devenir acteur de son bien-être 

  

> Un accompagnement de groupe qui aborde les sujets essentiels pour : mieux gérer ses émotions, développer sa confiance en soi, améliorer sa communication et sa relation à l’autre, booster son développement personnel. 

 

Méthode : les outils utilisés lors de cet atelier sont issus des grands courants du bien-être et du développement personnel, dont le coaching, la psychologie positive, la CNV (communication non-violente), les techniques de respiration et de pleine conscience  issues de la méditation, la visualisation (utilisée entres autres en sophrologie).

Format : Durée 2h30 - Groupe limité à 10 personnes.

Fréquence : ponctuelle ou régulière chaque mois de façon un accueillir un nouveau groupe chaque mois.

    

Devis sur demande.

    

MODALITÉS

Nous pourrons ajuster ce programme pour choisir ensemble la formule la plus adaptée en fonction de votre contexte. 

 

> Les séances et ateliers peuvent se dérouler à distance en visioconférence (zoom) ou en présentiel au sein de votre établissement.  

Pour les séances et ateliers au sein de votre établissement prévoir un espace permettant d'accueillir un groupe de 10 personnes pour les ateliers en groupe et pour les séances individuelles prévoir une pièce comprenant un bureau avec 2 sièges.

 

   

Pour un devis ou pour une question vous pouvez me contacter par email jlorente@outlook.fr ou par téléphone 06 98 10 82 15

* Sources : Santé Publique France ; European depression association ; Insee 'Enquête Santé européenne de 2014 réalisée en métropole ; L'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail ; Connaître le bonheur au travail"  Jean-Paul Guedj, éditions Larousse ; DigitalRecruiters ; youmatter

Julie Lorente

   

Praticienne en thérapies brèves

  

06 98 10 82 15 - jlorente@outlook.fr

 

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 © Julie Lorente 2020