Pratiques psycho-émotionnelles, énergétiques et corporelles 

 

Ma pratique s'appuie sur plusieurs techniques associées psycho-énergétiques, émotionnelles et corporelles

   

EFT 

L'EFT Emotional Freedom Technique ou Tapping, en français Technique de Libération Émotionnelle, l'EFT est un merveilleux outil qui permet de se libérer des blocages émotionnels et énergétiques et corporels. Par l'alliance de la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens et de la répétition de phrases en lien avec le sujet, l'EFT permet de retrouver un état d'esprit apaisé et positif.

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HYPNOSE

Par un état de conscience modifiée (un état tout à fait naturel comme conduire ou regarder la télévision) on prend contact directement avec la partie inconsciente de notre esprit pour pouvoir transformer les comportements qui nous perturbent. 

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KINÉSIOLOGIE 

Grâce au test musculaire, son principal outil, la kinésiologie fait appel à la mémoire du corps pour établir un dialogue avec l'inconscient afin de rechercher l'origine du blocage en lien avec la problématique et permettre un rééquilibrage global (énergétique, corporel, émotionnel).

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COACHING

Etre accompagné dans une démarche de changement : mieux se connaître, identifier les points bloquants, ses ressources, trouver des solutions et se mettre en action. 

En complément l'apport d'outils intuitifs et ludiques - dont le coaching à travers la nature, le coaching à travers la musique et l'écriture intuitive -vous amènera à mieux vous connaître et à trouver les réponses les plus justes pour vous. 

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MOUVEMENTS OCULAIRES (variante de l'EMDR) en activant les 2 hémisphères cérébraux on atténue la charge émotionnelle liée à certains traumatismes et on de ré-engrammer de nouveaux messages.

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PNL (programmation neuro-linguistique) est une méthode très efficace, très utilisée en coaching et en hypnose pour améliorer certains de nos fonctionnements et comportements erronés.

  

SOIN ÉNERGÉTIQUE (méridiens, chakras, corps)

Les perturbations que nous vivons déstabilisent notre équilibre énergétique et provoquent des dysfonctionnements. Le soin énergétique vise à faire circuler de nouveau l'énergie de façon fluide pour réharmoniser tout votre corps.

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Outils ludiques et intuitifs 

Coaching par LA NATURE

     

MARCHER DANS LA NATURE : UN OUTIL THÉRAPEUTIQUE 

 

> Vous souhaitez trouver des réponses à un questionnement que ce soit sur votre vie personnelle ou professionnelle. Le coaching au coeur de la nature et à travers la nature est un véritable outil de développement personnel, vecteur de solution et de bien-être : on aère son esprit, on garde son corps en mouvement en marchant, et guidé(e) par les outils de coaching à travers la nature, les réponses sont spontanées, comme une évidence.

N'avez-vous jamais remarqué que simplement le fait de marcher en étant présent à soi, nous apporte naturellement des réponses ?  

La marche en conscience est une forme de méditation, on se reconnecte à notre corps et au maintenant, et tandis que nous faisons une activité qui nous plaît en mouvement, nous lâchons le mental et les réponses nous arrivent naturellement et intuitivement. 

 

Lieu : Bois de Vincennes.

Nous pourrons aussi convenir ensemble d'un autre lieu en fonction de vos envies (parcs, forêts, lacs, rivières) à raison d'un supplément de 1€/km dans un rayon max. de 80 km de Paris.

Matériel: Prévoir des chaussures de marche et en fonction de la météo prévoir un imperméable ou de la crème solaire ! Se munir d'un bloc-notes.

Tarif : 75€ l'heure (durée à définir ensemble) + frais kilométriques en fonction du lieu. 

   

Les bienfaits :

 

LUDIQUE et ÉNERGISANT : on se ressource, on augmente son énergie aux contacts des arbres et des plantes qui nous entourent et on s'amuse en apprenant sur nous-même.

APAISANT ET PUISSANT : l'environnement apaisant de la nature, ses couleurs, ses odeurs, les sons, nous permettent de nous reconnecter à nos sens et insufflent une compréhension rapide, comme une évidence. 

La métaphore est le langage de l'inconscient ainsi le langage métaphorique à travers la nature permet d’exprimer des aspects souvent inexplorés, pour une prise de conscience en profondeur. C'est un merveilleux outil de découverte de soi à la fois ludique et puissant.

  

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Coaching par LA MUSIQUE

       

MIEUX SE CONNAITRE A TRAVERS LA MUSIQUE

 

> Vous aimez la musique et vous souhaitez découvrir un accompagnement différent qui vous aidera à

révéler vos différentes facettes à travers vos goûts musicaux. Je vous guiderai à aller à la découverte de

vous-même.

 

La musique  est un outil puissant de reconnexion à la fois à notre intériorité et à ce qui nous entoure.

"La musique est peut-être l’exemple unique de ce qu’aurait pu être la communication des âmes, s’il n’y avait pas eu

l’invention du langage, la formation des mots, l’analyse des idées ."  Marcel Proust

 

"La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée." Platon

 

"La musique met l’âme en harmonie avec tout ce qui existe." Oscar Wilde

Modalités : La séance de coaching par l'écriture intuitive peut s'effectuer lors d'une séance unique ou au cours d'un accompagnement de développement personnel déjà en cours.

 

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Coaching par l'ÉCRITURE INTUITIVE

SE RELIER A SON INTUITION

 

Du latin intuitio, « vue, regard » dérivé de intueri « regarder attentivement », on pourrait aussi appeler l'intuition  la voix du coeur.

L'intuition peut aussi être décrite comme une connaissance rapide, directe, une vérité immédiate, sans recours au raisonnement.

 

En apprenant à écouter votre intuition, vous pourrez acquérir plus de discernement dans votre vie, hors du voile de l'illusion. 

 

Durant la séance je vous guide en vous partageant les clés pour vous relier à votre intelligence intuitive, et pouvoir  ainsi recueillir les réponses les plus justes pour vous.

 

"La seule vraie chose précieuse est l'intuition." Albert Einstein

Modalités : La séance de coaching par l'écriture intuitive peut s'effectuer lors d'une séance unique ou au cours d'un accompagnement de développement personnel déjà en cours.

  

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Julie Lorente

   

Praticienne en thérapies brèves

  

06 98 10 82 15 - jlorente@outlook.fr

 

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 © Julie Lorente 2020