Comment se libérer des blocages émotionnels ? LA CLÉ N°1

Comment nos difficultés, nos blocages émotionnels, qui nous semblent très compliquées à résoudre, deviennent des croyances que TOUT est compliqué dans notre vie...y compris le fait de trouver les solutions pour s'en libérer. Et comment, malheureusement, tout peut finalement devenir véritablement compliqué et inextricable...dans notre vie !

Dans cet article je vais vous partager LA CLÉ N°1 !

Notre identité (conditionnée depuis l'enfance par notre éducation, la société...) s'est souvent créée sur la base de croyance : "la vie c'est dure "le travail c'est dur" "c'est difficile d'accéder à l'harmonie" "il faut bien galérer pour accéder à une vie meilleure..."

Et si en plus de cela, inconsciemment j'en retirais des "bénéfices secondaires" .... alors là çà devient encore plus difficile, çà c'est certain !

Les bénéfices secondaires c'est quoi ?

Cela signifie que je retire inconsciemment des avantages à rester dans la situation présente qui me pose problème.

Pourquoi agissons-nous inconsciemment ainsi ?

Pour continuer à nous identifier (inconsciemment) à ce personnage qui nous caractérise et nous définit car cela est rassurant, pour cette partie inconsciente, de conserver cette identité, ce personnage.

Voici quelques exemples de bénéfices "secondaires" (inconscients) nous permettant de continuer à nous identifier à ce personnage : continuer à se faire plaindre, continuer à s'identifier à celui ou celle qui galère, celui ou celle qui n'a pas de chance dans la vie, celui ou celle qui est trop timide pour y arriver, celui qui est différent car hypersensible, ou qui a trop manque de confiance en lui pour être, faire..., celui qui est le plus malheureux car il a des problèmes plus gros que les autres, celui qui a eu plus de difficultés et qui a donc plus galérer...

Cette partie de nous qui cherche donc à conserver cette identité, (car sans cela ce personnage n'existe plus...) et les bénéfices qui vont avec, va donc souvent nous faire agir à notre insu et nous amener à éviter les solutions qui permettraient un véritable changement, et ce, même si c'est pour le meilleur.

Oui ! On peut dire que l'on s'auto-sabote !

Si vous avez l'impression qu'il est compliqué de changer, que se libérer de certains blocages émotionnels ancrés parfois depuis des années est un parcours du combattant, que la vie est compliquée et dure...que vous êtes victime parfois de freins extérieurs (médisance, aléas de la vie, malchance...) alors vous pouvez commencer dès maintenant à essayer de changer votre "état d'esprit" et changer aussi cette croyance qui s'est ancrée et qui dit que : "la solution va être difficile à trouver", "que çà va être difficile à mettre en place", "que çà va être long et compliqué pour retrouver du bien-être", "...que la solution est si compliquée à trouver" qu'elle peut même devenir impossible....introuvable !

D'après ma propre expérience et ce que j'observe lors de mes accompagnements : les personnes sont souvent très surprises que les solutions, l'approche, les méthodes soient à la fois simples, fun et super efficaces ! ET OUI C'EST POSSIBLE! On puisse s'amuser en séance ! çà peut-être simple tout en étant efficace rapide et fun ! Après de nombreuses années à chercher, à galérer...ou parfois de nombreuses années de thérapie longue durée. Hallelujah !!!! :-)

Tout peut-être simple, mais il est tout d'abord nécessaire de changer notre angle de vue, notre vision des choses, et de travailler aussi à intégrer cette nouvelle façon de voir, afin d'en ressentir l'énergie, et pour se faire il y a bien sûr un travail à faire, un travail de compréhension et de prise de conscience pour commencer, puis de transformation intérieure (au niveau de l'inconscient et des aspects qui nous composent : psycho-émotionnels, énergétique) et ce travail peut se faire de façon SIMPLE LUDIQUE ET EFFICACE !

Commençons tout d'abord par la première étape : comprendre l'importance de changer nos lunettes, changer notre façon de voir, changer notre état d'esprit, pour avoir une nouvelle perception de la situation, prendre du recul, allumer la lumière et prendre la décision que dorénavant le changement peut-être simple et agréable, puis passer à l'action pour que cela se manifeste concrètement dans notre vie ! Afin que notre nouvelle réalité devienne La Réalité ! Car ce que nous vivons dans notre vie n'est que le miroir de notre monde intérieur. Nos croyances et nos pensées créent notre réalité. C'est pourquoi changer notre discours intérieur est fondamental.

Maintenant que nous comprenons l'importance de changer notre perception et nos croyances voyons la seconde étape l'importance de croire tout d'abord que cela peut-être simple car si je pense que cela va être compliqué voire impossible en effet, ce sera trèèèèès.... compliqué voire impossible!!!

Complexité VS Simplicité

Pourquoi faire simple quand on peut faire COMPLIQUÉ ?

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Pourquoi faire compliqué quand on peut faire SIMPLE ?

Voici quelques exemples de citations à propos de l'outil n°1 de Transformation : LA SIMPLICITÉ :

Albert Einstein a dit "N'importe quel type intelligent peut faire les choses plus compliquées. Mais il faut du génie pour faire simple"

Bouddha "La simplicité est la clé de la beauté intérieure, de la clarté, de l'harmonie et de la paix intérieure"

Frédéric Chopin " La simplicité est la réussite absolue. Après avoir joué une grande quantité de notes c'est la simplicité qui émerge comme venant couronner l'art"

Vous voulez passer un cap dans votre vie ? Vous libérez des blocages émotionnels qui vous empêchent de vivre votre meilleur vie ? Vous voulez trouvez votre harmonie ?

Alors vous savez dorénavant ce qu'il vous reste à faire !

>>> Changer de Mindset et choisissez un coach/thérapeute/accompagnateur (qui a déjà lui-même compris cela !) en qui vous avez confiance, et qui a une approche et des techniques appropriées pour pouvoir vous guider au mieux vers l'épanouissement que vous cherchez tant.

>> Infos / Contact : jlorente@outlook.fr