Oser être soi-même, comment être véritablement authentique ?

Nous sommes nombreux à avoir cette croyance que montrer ses émotions, se montrer de façon authentique, c'est se rendre vulnérable... Alors que C'EST TOUT A FAIT FAUX ! C'est même l'inverse ! C'est perdre l'essence de notre être, notre authenticité et ne pas pouvoir affirmer qui l'on est et passer à côté notre notre réalisation! La réalisation de soi !

Tout faire pour ne pas montrer ses émotions, faire toujours plus d'efforts pour ne pas montrer qui l'on est, pour cacher notre vraie nature, faire toujours des efforts pour paraître une personne que nous ne sommes pas par peur d'être blessé, par peur de déplaire ou d'être jugé...C'EST CELA QUI NOUS REND LE PLUS VULNÉRABLE et qui gâche notre vie !

S'épuiser à être une personne que nous ne sommes pas pour paraître au lieu d'ÊTRE c'est se tuer à petit feu...c'est passer à côté de soi et à côté de notre vie...et LES CONSÉQUENCES SONT NOMBREUSES :

mal-être, dissonance, sentiment de vide, conflit intérieur, manque d'estime de soi, doutes, perte de sens, tristesse, frustration, culpabilité, manque de confiance en soi, peurs...

J'ai moi-même expérimenté cela pendant des années et j'ai accompagné de nombreuses personnes qui ont expérimenté aussi ces difficultés. Des difficultés pour être véritablement authentique, non pas manque d'authenticité mais par blocages inconscients, peurs inconscientes, manque de confiance en soi, manque d'estime de soi, manque de clarté... peurs d'exprimer naturellement leurs ressentis aux autres, difficultés à s'affirmer à dire simplement NON, la peur de déplaire ou que l'on nous juge, le sentiment d'injustice, de se sentir incompris, le manque de confiance en soi qui empêche de s'affirmer ou de tenter de nouvelle choses, le besoin de validation qui en découle et qui amplifie ce sentiment de se départir de ses aspirations profondes car oui on a perdu une partie de nous-même en chemin, une perte de sens dans notre vie qui donne l'impression d'être complètement perdue... et ainsi de suite ... confusion totale, frustration, et émotions +++ déconnexion de notre être véritable et donc un manque d'authenticité indépendamment de notre volonté....et la boucle infernale continue !!!!

Au bord de l'explosion, de l'implosion...? Parfois (ou souvent) c'est le corps qui prend le relais pour tirer la sonnette d'alarme (douleurs, vertiges, fatigue intense...) et encore plus de doutes de peurs de manque de confiance en soi et surtout toujours les mêmes difficultés émotionnelles, mal-être, comportements erronés, désalignement intérieur, toujours la mêmes vie qui manque de saveur et d'alignement...!

Alors vaut-il mieux être authentique et montrer toutes nos belles facettes en osant être nous-même et retrouver enfin notre PLEIN POUVOIR ou bien tenter de cacher nos vulnérabilités sous des masques ?

J'accompagne aujourd'hui de nombreuses personnes à retrouver cette connexion à soi, à notre être véritable en retrouvant cette confiance pour oser, la clarté et l'envie pour enfin Devenir Libre, Oser Être Soi-Même et se sentir en harmonie avec soi-même et dans notre relation avec les autres.

Pour toutes questions ou pour un RDV contactez-moi à jlorente@outlook.fr